डेंगू से ठीक होने के बाद भी सामने आ रही ये दिक्कतें
डेंगू के मरीज ठीक होने के बाद कमजोरी, हाथ पैर में दर्द, बदन दर्द जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। राज्य में कई ऐसे मरीज सामने आ रहे हैं जिन्हें डेंगू से सही हुये एक महीना हो गया है, वे कमजोरी, हाथ पैर में दर्द, बदन दर्द जैसी दिक्कतों का सामना कर रहे हैं। अभी ऐसे मरीजों का आंकडा कम ही है, किन्तु अक्टूबर-नवम्बर में ऐसी मरीजों की संख्या बढ सकती है।
डॉक्टर बताते हैं कि डेंगू से रिकवरी के बाद शरीर में ताकत आने में समय लग सकता है। मरीज की इम्यूनिटी कमजोर होने पर यह दिक्कत कॉफी लम्बे समय तक रह सकती है। डेंगू में शरीर में विटामिन ए, बी12, डी सहित कई जरूरी पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिससे शरीर में दर्द बना रहता है। कई मामलों में त्वचा सम्बन्धी दिक्कतें सामने आती हैं।
मरीजों में पोस्ट वायरल दिखने पर उन्हें मल्टी विटामिन दी जा रही है। डॉक्टर ऐसे में आराम की सलाह दे रहे हैं।
ऐसे लक्षण दिखने पर इन बातों का रखें ध्यान:-
1. फास्ट फूड, जंक फूड से बचें।
2. नींबू पानी, ओआरएस का घोल लेते रहें।
3. संतुलित आहार लें, खाने में सब्जियों को शामिल करें।
4. दूध, अंडा, मछली, चिकन ले सकते हैं।
5. नियमित फलों के जूस का सेवन करें।
6. मच्छरों से बचने के लिए मच्छरदानी इत्यादी का प्रयोग करें।
